Psyche, Körper und Regulation

Daten

Datum: 13. – 14. November 2021
Uhrzeit: 10:00–16:30 Uhr
Leitung: Paki E. Heisserer (CH)
Sprache: Deutsch
Kosten: CHF 500.00
Kursort: Zentrum für Innere Ökologie
Zürich
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Selbstregulation ist eine Qualität und Fähigkeit, die unseren Körper wie unsere Psyche enorm entlastet. Pragmatische Wege zu finden, wie wir die Selbstregulation immer wieder in Gang bringen oder pflegen können, ist Schlüssel für ein Leben mit weniger Überforderung, Symp­tomen und Leidensdruck. In diesem Kurs fokussiert die Kurslei­ter­in auf leicht erlernbare pragmatische Ausrichtungen und Anwendungen in Sachen Selbstregulation.

Bei nicht möglicher Live-Anwesenheit ist auch eine Online-Teilnahme möglich.

Anmeldung nicht möglich!

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