Psyche, Körper und Regulation
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Daten
Datum:
1. November 2020
Uhrzeit:
Sonntag, 10:00–17:30 Uhr
Leitung:
Paki E. Heisserer (CH)
Sprache:
Deutsch
Kosten:
CHF 250.00
Kursort:
Aufzeichnung
Selbstregulation ist eine Qualität und Fähigkeit, die unseren Körper wie unsere Psyche enorm entlastet. Pragmatische Wege zu finden, wie wir die Selbstregulation immer wieder in Gang bringen oder pflegen können, ist Schlüssel für ein Leben mit weniger Überforderung, Symptomen und Leidensdruck. In diesem Tageskurs fokussiert die Kursleiterin auf leicht erlernbare pragmatische Ausrichtungen und Anwendungen in Sachen Selbstregulation.
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